第5章 错误的超负荷训练（1 / 2）

沈圆做了几天别人家的儿子，发现这个家庭还挺和气。

虽然惠子是继母，可对于本乡正宗却很关心，毕竟每天都帮着对方接捕这种事情可不是一般人能够坚持下来的。

沈圆是在美国的棒球氛围里长大的孩子，对于这个的认知向来很深。母亲对于孩子的棒球生涯起到的影响实在是太大了！

从孩子一点点大开始就要陪着他玩培养兴趣，每天送到社区球队，如果人手不够家长还要充当教练，回家陪着练还得清洗衣服，高压水枪洗的干净是没错，但花钱买的球衣可也比较容易破了。

再稍微大一些就要开始打旅行球队了，带着儿子到处跑、打比赛，而一场比赛下来不算路途就得花去两到四个小时，时间不定、天气不定，而且是长期的打！

等进入少棒就更是了不得，每一支少棒球队都围着威廉波特的LLB而努力着，要拼的话母亲大人不仅得陪练还得兼职拉赞助！

如果凑巧儿子是个倒霉的投手，那压力更大，因为作为母亲，她就是捕手的最佳人选。

常年下来接捕出伤病的不在少数。

沈圆只有两个爸爸没有妈妈，一家子的专业户，奶奶也是球员出身，甚至还是专业裁判，所以陪练这块都是轮换着解决的，没有经历过妈妈捕手这一块。

但他的小伙伴们却大多是这样，甚至还有夸张的母亲手肘韧带接出了问题来。

沈圆还挺担心惠子，毕竟本乡正宗是绝对的速球派投手，这样长期的接捕可不是开玩笑的。

而且这人是不是太操了一些？根据自己的记录，这人每天除了慢跑之外还要拖轮胎，完全不知道是哪里弄来的训练菜单。投球百多次就算了，还要挥空棒两百次，打网一百次，这确定不是疯了吗？

本来还想多句嘴警告下小朋友的，结果人家的队友来家里也是这么练的，这就可怕了，感情全队拿的都是同一份训练菜单？

沈圆几乎要怀疑自己过往的记忆出了问题，自己以前的练习难道是作假的吗？

虽然进了职业后训练量少的可怜，哪怕是休赛期也是走缓慢的节奏，可哪怕是在业余时期也没有经历过本乡正宗这种自杀式的训练模式！

从小两个爸爸说的最多的就是让自己适度训练，绝对不能够超标。

甚至在进入十一二年级之前，他还不被允许在正式的比赛中蹲捕，每天做的捕手接捕训练也都只是在家中做些小抛球和脚步练习。真正的接捕数也有着记录。

身体的健康才是球员职业生涯的保障！

而每个人的负荷是有限的，在身体没完全长成的阶段就透支出去，未来肯定会引起一系列的影响。