徐洲现在想要提升自己的实力,但是碍于现在的灵气浓度对于他来讲还是太低了,所以徐洲打算去夜跑,可是徐洲刚准备出门,手机就收到一条信息。
那条信息是其然发来的,上面写到:你真的会呼吸吗?
就这一句话,然后就没了下文。
徐洲对这句话百思不得其解,如果换做是别人,徐洲早就回敬过去了,可是面对这个人不一样,他这么说,一定有他的深(大)意(病)。
“呼吸?难不成,我呼吸的方式是错的?”
徐洲开始想起那些动漫中的呼吸方式,在思索中,他发现了一件奇怪的事,那就是那些人在学会某种呼吸法之后,变得比普通人强了不知多少倍,难不成,这才是那个男人让他注意的点。
徐洲拿着木剑,回到房间看了一眼正在看电视的许鸢,叮嘱了一句“注意修炼。”然后就在床上打坐。
“呼吸,呼吸,人的各种活动都离不开呼吸,无论是有氧运动还是无氧运动。等等……运动!”
徐洲想到了什么,他开始对着整个腹腔发力,然后慢慢呼吸。
所谓跑步,除了在锻炼肌肉以外还能锻炼心肺功能,心脏就是在跑步中身体的各个部位需要供氧,所以才跳动的越来越快,如果自己主动加快心脏的跳动频率,能不能也增强心肺功能。
徐洲开始快速地呼吸,然后,他觉得自己有些喘不上来气,这让他不得不停止这种高频率的
“怎么会呢?明明是在快速地呼吸,肺部明明有充足的气体补充,怎么会喘不上来气呢?”
很快,徐洲想到了原因,人在吸入氧气之后,进入肺泡,被毛细血管中的红细胞运输到全身,而他忘记了一点,那就是人在进行气体交换时要呼出二氧化碳,而二氧化碳的密度大于吸入空气的密度,久而久之,会导致一部分二氧化碳沉积在肺部无法呼出,导致呼吸出现问题。
↑返回顶部↑