第145章 从此君王不早朝（1 / 2）

吃饱喝足，又“轧了会马路”，二人来到了一个健身俱乐部。

夏之阳还是第一次来这样的场所，看什么都新奇，公孙雨荷是这里的会员，有个高大的肌肉男接待了他们。

“公孙，这位是？”

“我男朋友，夏之阳！”

听了这句我男朋友的介绍，夏某人顿觉神轻气爽，这是公孙雨荷第一次对外这么称呼他，不过对面的肌肉男似乎有点不高兴，虽然已经极力掩饰了。

“我是童超，这里的A级教练！”

“幸会！”

肌肉男转向公孙雨荷，“今天还是先练有痒跑？”

“刚吃过饭不久，练练力量吧！”

对方并没有征求夏之阳的意见，径直将二人带到了练习力量的器械前，公孙雨荷选择了坐姿胸推训练器。

夏之阳觉得这个挺好，也想选这个，但是整个场地只有这一台可用。

“夏先生的臂力似乎有点薄弱，不如练练杠铃吧？”

“我臂力薄弱？”夏之阳讶然，前几日他刚刚突破到星体三阶，正觉得浑身力量无处使，竟然有人说他臂力薄弱，这才是笑话。

“你的体形很匀称，不过二头肌不够强劲！”童超蜷臂示意了一下他隆起的肌肉。

夏之阳看看自己的“小细胳膊”，确实和人家没法比，“好吧！”

“你以前没炼过杠铃吧？”

“没有！”

“那就先学习一下要领，咱们先从最基础的二点五公斤开始！”

“好！”

练习臂力，主要是卧推，所谓的二点五公斤，指的是单片杠铃的重量，可以根据需要更换。

有两个女人围了过来，其中一个操着南方口音的胖女人明显是这位童教练的粉丝，“童教练，按你的办法，我又瘦了一斤，你看要不要加大力度！”

“暂时不用，贵在坚持，我给这位夏先生辅导完就过去！”

“好的啦，我等你！”

童超先进行了一次示范，胖女人立即鼓起掌来，好像他这一举创造世界记录似的。

夏之阳有样学样，两个杠铃片，再加上杠杆，总重也不过五六十斤，这个自然对他没有挑战性。

看他举重若轻的样子，童超嘴角微微上扬，“如果觉得太轻了，可以换重一点的！”

“恩，那就加重量？”

对方直接给换成了十公斤一个的，“如果嫌重，不要勉强！”

“有什么重的，我记得童教练可以举起八十公斤的，是不是呀！”

童超谦虚的摆摆手，“我是专业队下来的，一般人当然不能跟我比！”

胖女人一听来了精神，“哎呀，想不到童教练竟然是专业队出身，难怪这么厉害！”

夏之阳一阵腻歪，却也没说什么，举了几下，感觉这样做很无聊，决定换别的玩玩，但是不等他起来，童超却道：“看来还是轻了，再给你换个重点的！”

“对，我看就换五十公斤的好了！”胖女人又接口道。

“夏先生，愿不愿意试试？”

“还是换一百公斤的吧，五十的太轻！”夏之阳发现姓童的不是好路数，有心打击一下对方的气焰。

胖女人捂嘴轻笑，“咦兮~真有人拎不清楚啊，好像当自己是大力士啦！”

童超没有劝解的意思，尤其看到公孙雨荷走过来，他巴不得某人出丑。

区区一百公斤，就算夏之阳没有晋级星体三层，举起来都不算难事，当他玩了几下后，胖女人赶紧揉了揉眼睛，然后看向童超，“他他…他真的举了起来？”

童超已经愣在那里，不知说什么好了，公孙雨荷扫了在场的众人一眼，将夏之阳从器械上拉起来，“是不是觉得无聊！”

“是很无聊，我觉得还是看电影有意思！”

“还是回家看吧！”

“好啊！”