第18章 孙颖办公室的监控 二千零一十九年一十一月一…（1 / 2）

何新中午刚下课就接到孙颖的信息，让何新马上到她办公室去。何新想了想答应了，但还是回了宿舍一趟才过去。

“什么事这么着急？”何新进孙颖的办公室问。

“你怎么来这么晚？”孙颖问何新。

“回了趟宿舍，先答应同学有点事情。”何新说。

“你膝盖好点了吗？”孙颖看何新都不拄拐杖了。

“好多了，基本没什么问题了。”何新说。

“那来帮我把沙发挪一下位置。”孙颖说。

何新仔细一看，房间里只剩下孙颖的一套办公桌和一个沙发。“往哪搬？”

“往这儿挪点儿。”孙颖指着。

“嗯。”何新一看也没挪多少地方。“别的桌椅呢？”

“都搬走了。现在这办公室就我一个人用了。都超标了，不过没准哪天就搬进来人了。搬进来再说。”

何新搬完沙发之后就变成了孙颖的办公桌背对着窗户，沙发靠墙侧面对着孙颖的办公桌。真好像是一个人都办公室了。

“还缺两把椅子”何新说。

“嗯，一会我去网上看看买两把。”孙颖说。

“用买吗？我去教室拿两个不就得了。”何新说。

“不让吧？”孙颖有些犹豫。

“法无禁止即许可。先用着呗。”何新说完没等孙颖允许就站起来出门去拿椅子。何新进来时候一手拿着一把椅子。是教室用那那种可以调节高矮的胶合板椅子。

“好吧，就先用着。”孙颖看着这无奈的说。

“没事，要放回去我就给放回去。”

“怎么样这两天？”孙颖给何新倒了杯水。

“还行，上课什么都都挺好。”何新接过水杯发现是和孙颖用的一样的透明玻璃水杯。“这是我专用的水杯吗？”

“什么啊。说详细点。”孙颖没有接何新的话。

“感觉和住院之前学生之间好像是有点变化。比如更紧张了一些。毕竟身边的人经历了这些和看电视新闻感觉完全不同。不过学校的应对措施还可以，学校都禁止外来人员进入了。”何新回答。

“哎。也没听说那些人是为什么这么做。”孙颖说着从桌子边上拿出两个盒饭“中午没吃饭吧？以后中午想吃点稍微好吃的就来我这里吃吧。教师的食堂毕竟比你们学生的稍微好点。”

“好啊。”何新说着但是想这不利于我控制体重啊。多吃一口我晚上搞不好还得跑步去。

“嗯。今天也不知道你爱吃什么就给你打的这些。”孙颖一边打开盒饭一边说着。

何新也打开盒饭“我什么都爱吃。”

“你健身得多吃肉吧。我多给你打了点鱼肉。不过教工食堂没有什么太好的鱼。”

“有次我在食堂看见一整条的烤鱼才十几块一份。”何新说。

“是吗，那挺便宜的。是什么鱼啊？”

“我也不懂。反正不小，差不多有一斤多吧。”

“嗯，不会是什么好鱼。但是食堂的鱼也不会太差。肯定是合格了。”

两个人边聊天边吃饭。一会饭吃完了。孙颖说。“休息一会带我去健身吧。”

“嗯，好啊。你带运动的衣服了吗？”

“带了。你要不要在沙发上躺一会？”孙颖指了下沙发。“没关系。中午休息一会挺好的。”

“那以后你中午锻炼不是得取消了。我就不休息了。”何新说。

“嗯，我中午的锻炼可不想取消。你是不是中午还陪我锻炼去挺累的啊？要不就不用陪我去了。我晚上回家锻炼就行了。”孙颖小声的说。

“那怎么会呢。陪这么漂亮的孙老师锻炼我可有精神了。”何新说。

“小孩子嘴还挺甜。”孙颖笑着脸上略有点红晕。

何新看孙颖的衣服，好像以前偏青色灰色多一些。但是今天上身穿的是一件红色为主调的花色毛衣，下面穿一条黑色裤子。棕红色的大衣挂在门边。好像是有些不一样了。“孙老师本来就很好看吗。”

“是真心话吗？”

“当然了。说的不但是真心话还是实话。谁都会说孙老师是个美女啊。”

“好吧。咱们走到那差不多就半小时了。中午也没吃多。是不是可以出发了？”

“嗯可以了。”何新想要是我的锻炼饭后半小时肯定不够。要是你的运动量休息半小时肯定没问题。

“今天训练哪？”孙颖关上门问。

“上臂。”何新看走廊没人就说“把前两天没练到的补一下。”

“这还能补啊？”

“就是今天上臂的训练量减少一些，前两天的训练量也比正常的要少一些。效果肯定没有正常训练的效果好。但是也比不补要好一些了。”

“哦，好吧。听何教练的。”孙颖笑着说。

“对，在健身房就要听我的。”何新说。

孙颖在健身房换衣服。何新不用换衣服。但是也把外套脱了放到一边开始简单的热身。膝盖还是有些疼。但是好多了。已经开始用薄薄的膏药贴在上面就可以了。何新简单的活动下腰试试感觉还行。那就等孙颖出来吧。

孙颖换上健身的衣服。何新觉得眼前一亮。红色的七分裤紧身裤紧身的棉质体恤将孙颖的身形勾勒的很好看。但是明显这紧身裤的面料是不均匀的，这种不均匀或者裁剪工艺起到了对孙颖体型修饰的作用。孙颖的身材显得更加好了，臀部更翘。大腿和小腿也更修长一些。

“怎么？我新买的裤子。好看吗？”孙颖问。

“嗯，是挺好看的。”何新说。“我眼睛都离不开了。”

“你说的啊。那你就一直看着。”孙颖有些高兴的说“那接下来该练什么呢何教练？”

“嗯，今天练的是前臂、三角肌、胸肌、背肌这是补前两天训练的。然后今天应该练的是大臂。所以今天练的部位很多。热身也要细致一些。”何新说。而且何新履行承诺。眼睛没有离开孙颖的双腿。

“哎呀行了别这么看了。我都不好意思了。”孙颖一只脚抬起来膝盖向内扣了一点。

“好吧，我努力移开我的双眼。”何新眼睛看着孙颖的脸。“嗯，这里也挺好看。”

“才发现啊。”孙颖笑着盯着何新。

何新仔细看过才发现孙颖好像在进更衣室之后还化妆了。这是化的什么妆？训练妆？“嗯，真好看。先跟我一起活动脖子。”何新做着示范。从上到下。训练的部位附近的关节着重活动一下。然后肌肉和韧带也适当拉伸。孙颖做的不到位或者不规范的时候何新还会用手去帮忙。刚摸到孙颖的时候她还有点不好意思。过一会之后就适应。

前臂何新用自己创造的方法。就是用一个木棍中间钻个螺丝，然后螺丝上系一根绳子，绳子的凌一端栓到一个小哑铃上。给孙颖准备的是一个1.5KG女士操房中用的哑铃。双手握着木棍举到与肩同高，然后转动木棍将哑铃拉上来。然后再转动木棍将哑铃放下去。这样一来一回一般只需要一组就会使前臂充血。

孙颖一开始还觉得这个重量有点轻。但是何新指挥孙颖慢一点，到最后放下哑铃的时候孙颖几乎没有力气了。“哎呀……没想到这个这么累啊。”孙颖说。

“嗯是啊。现在感觉小臂发胀了吧？”何新问孙颖。

“嗯是，涨涨的。”

何新捏了一下孙颖的两个前臂。“嗯，是有一点，但是还不够。”

“这样会不会练的太粗啊？”

“不至于。一会好好的放松和拉伸就不会了。你看田径短跑的运动员胳膊腿都不会太粗壮。”何新说。

“哦。”

“目的不同，训练方法不同。你的目的就是让自己健康一点。”