章1 男神第1步(1 / 2)

加入书签

李星当然不道有人在自己后,他路小跑了操场后,就点气喘吁了,由苦笑。

自己时兴匆的,现才后知觉,那场四百的跑道,跑五圈自己来可不是件容易事情。

系统的定确实准确,虽然瘦但其实气还是的,但不锻炼,体力就持久,力自然不行。

所以他前体育程,往都是短还能跑跑,但长跑就噩梦一,跑完码得缓三四天。

而且友说的错,现这大热,自己从宿舍边跑到场来,弄得满大汗,会儿要着大太跑个两米,那得耗个死去?

但是……

来都了!

没有说在又跑去的道,而且统的诱力在那,李星最终还决定,跑了再

槽,他真这么了?”

“今天阳打西出来了?”

李星宇后的两,是同宿舍的何平和周方,两也是宿里年纪大的两,平常是老大一样很顾其他个人。

按他们往对李宇的了,他不是能做这种事的人,然可能时头脑热,抽了,但抽风一也就算,抽风圈还能受,第圈、第圈……

“他不出事吧?”

平有些心,就上前去止李星,周子却拉住,说道:“先再等看,还是觉星宇这做肯定有他的由。说定是他通了,要改造己了呢?

“这件好事,你也知他平常个样子,有时候在床上个下午都不动下,这身体太好了,健康,续这么任下去会出大题。

“我觉得在这样好,如他今天够突破己的极,说不能刺激他以后的改变呢……”

也就他们说的时候,李星宇经快要完第四了,但他的脚已经越越慢,腿就好是灌满一样,觉越来沉重了。

每抬一次都想要用大的力,踏下之后小又是一酸爽,体都已颤颤巍,有几甚至感自己就倒在地了。

行,我在乎变变男神,也不在有没有生喜欢,我只想看这系是不是的?

算只有么一个目标,必须要成。

以……

咬牙!

四圈达,第五开始。

坚持!

拼了!

“牙啊啊啊!!!”

3、2、1——

了!

“呼…………”踏在终那一刻,李星宇点就要倒在地,最后还用手撑了膝盖,然后大大口的着粗气。

这一半是累,一小却是热

候他看那日志版面上,“还有项没有成——卧撑!”

还好,这个对力要求较高,是他现体力消太大,要先缓缓,然再开始。

当然,首先还要找一阴凉的方,吹风先休一下。

“他居真的跑了……”何清平周子方人也很讶,对一眼,子方突笑道:“不容易,感觉他刮目看了呢。”

会儿何平却疑道:“怪,他跑完了,还想干?”

子方也讶的看李星宇次站起,然后然就在阴影处地上,始做起仰卧起

,想了后,李宇还是定先做卧起坐,俯卧撑平常一做三十都不容,更别现在这情况了,反倒是卧起坐本能上五十个,可以先战一下。

因为缓了一,再加现在最重的是腿,所这仰卧坐做起虽然费,肯定不能像常那样松拿捏,但最后是让他成了。

“剩最一项了!”

知道能能分成段做……”李星这样想,那系却突然告道:“每次锻一旦开就不能停歇,旦停歇开始就从头再。说到头再来,我就想西游记,说到西……”

面的话星宇自忽略了,没有办了,看只能硬了。

次他停了更长时间,亏得今是周末,没有课,就连操上也没么人了——毕竟种时候,当然是去玩最了。

了足足二十多钟,感好点了,他才站来,只似乎休了一下后,双的酸痛加剧了,稍微动下就感有点疼。

↑返回顶部↑

书页/目录