四十2球落后（1 / 2）

兰成大在比赛结束后，跟着莫森出席了发布会！

莫森今天的心境很超然，他淡淡的说了几句球员们都表现的不错，他们达到赛前布置的战术要求！然后，他就把采访的机会交给了兰成大！

记者问到：“兰，今天的进球真漂亮！算是美好的新年的开端！但是好像你只进了一个球……”记者的话还未说完，下面记者席上都轰然大笑！没有谁能做到每场都进球，但是兰曾经的场均至少两球，让他们有些不适应！

兰成大笑笑道：“我应该感谢吉鲁，若没有他制造的这个任意球，并把罚球的机会交个了我，我可能更让大家失望了！不过，今天这位记者的话，我当做是一种祝愿，当做一种勉励！谢谢，谢谢你这位女士！”

汉堡的本地媒体记者问道：“兰，新的假期归来，你的状态保持的不错，你是怎么做到的！”

兰成大：“球队的这个假期是庆祝新年的，我们中国人的新年还没有到，借此机会，我向向远在万里之遥的同胞们，拜个早年！我假期的时候，也保持这基本的训练！”

……

兰成大简单的说了几句离开了，走到新公寓，见到了邵雯怡帮他请的营养师和运动专家！兰成大心想，幸好这个月的薪水发下来了，不然就要出糗了！

营养师对兰成大的健康进行了详细的测试，并详细询问了兰成大的食谱。她觉得兰成大的食谱还算合理，但是她仔细观看后，看到其中标注的分量时，营养师惊住了！她连呼道：“不可能，你一定是标注错了，对吧？”

邵雯怡摇摇头，说道：“这就是兰先生，正常的一日三餐的分量！”营养师对照着食谱拿着计算机不停的运算，然后对兰成大详细询问了他的运动情况，算出了结果！结果就是：若兰成大照这种方式吃下去，兰成大每周至少多积累380克到520克的热量，也就是一个月，大约会胖上五斤！

运动专家检查了兰成大的身体状况，并给出了一些训练建议，比如：“在增加力量训练的同时，也保持住身体的灵活性，足球运动员有专门的肌肉要求……”

运动专家给出了详细的训练方案，拿到报酬就离开了，可是营养专家坚持要观察兰成大一周，然后，再给出新的食谱，被兰成大拒绝了这个要求！他看到营养专家准备的几种食谱，食物分量都太少了，不过兰成大还是采用了这些食谱中的搭配方案，不过分量加了三倍！敬业的营养专家愤怒的吼道：“这样下去，你会比罗纳尔多还胖的！”

看着敬业的营养专家，兰成大依旧坚持自己的决定，不过他给足了营养专家谈好的报酬！

采用新的训练方案和新的食谱后，兰成大明显感觉比自己制定的方案科学有效的多！兰成大体重越来越重，可是体型似乎又瘦了一些…

邵雯怡在公寓里放了个电子秤，每次兰成大测量的时候，她都连忙跑去看，但是看着兰成大瘦瘦弱弱的，体重却越来越高，她怀疑电子秤是否出错了，自己站上去称，结果电子秤没问题呀？

兰成大不但力量耐力有了很大的提高，他的爆发力和弹跳也有和很大提升！兰成大对运动专家给出的训练方案感觉很满意，他开始咨询运动专家新的训练方案，他想增加训练量！运动专家看他给兰城大制定的训练量都被他按时完成了，暗中吐槽道：“真是个小怪物！”

他心中也对这个年轻的小伙子佩服了起来，很多请他当做私教的人，在他的监督下都很难坚持完成训练，而这个年纪还小的小伙子，却能坚持完成那么多的训练量，原本这个运动专家想的是，兰成大若是能完成他训练计划的三分之一，就不错了！

兰成大就算完成三分之一，也会明显感觉到他的训练计划的合理性，本身这份完整的训练量，本就不是给人准备的，他只是一个理想的计划目标，没想到真有人完成了！

面对兰成大要求加大训练量的请求，运动专家心里暗暗发苦，这本是他目前设计的最完美的计划，也是运动强度最大的计划了！没办法，为了欧元，运动专家提出了和营养师同样的要求，就是就近观察他一周，然后制定一份针对性的计划，不过收费可不便宜！

兰成大和邵雯怡商量了一下，索性把营养师请来，既然要被人参观，一个人两个人没什么区别！