第12章 全力以赴(1 / 2)

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“查斯史密基本功较扎实,定点投能力不。”

两万的海中,过帕特克尤因分析,紧的上贴合,肘暗戳地顶在特里克因的背

特里克因的步相当灵,即便腿已经上了护,也依拥有着常惊人速度和跳。

“真的很态啊,就是强天赋和巧的结体啊!”

这些的训练较量中,这两万经见识这位“锋教科”,究拥有着样的实和能力。

即便有全力挥,依打的他无招架力,甚连一定度的干和限制做不到。

像如强悍的员,光同一位上,就整整4之多!

更不用,联盟的其它置上,有非常色的全星球员。

这也为什么,张两万于实力层次有深刻的知,悬一步一脚印按就班刻训练的因。

有什么大是与俱来的,天赋再也要有之匹配技术和控力。

灵巧转,调整步,帕里克尤轻轻跃,手臂直,拨腕部,篮球悠飞了出

已经竭了全力,张两万没能干到这个,只能送着它进球框,停下了备去拼篮板的伐。

“尤因还强啊!使用单一进攻模的时候,即便防干扰能已经做极致,还是让能够打70%上的命率。”

“这就全身心入进攻超级中的战斗吗?”

“查尔史密斯个高个居然喜用跳投,这个时的中锋内线,有这么手不错中投投技巧和力。”

“不过,如果是样的话,我的机就大大升了……”

拍打着球,张万不由陷入沉

他这般况后,以为他受了太压力的,帕特里尤因连开口问

不要我稍放松点?”

放松?

那怎么

指望在的高压,多提训练效的,没到你就着偷懒!

“不,我只在想,对你的种投篮式。”

“我应提升哪方面的力和天,才能有更好防守效呢?”

对上张万灼灼目光,察到他没有想中的颓和紧张,帕特里尤因虽不相信在极短时间内能够有大的提,可还微微沉了一阵,带着有委婉的吻和语回答:

“如果的弹跳好一些,和力量足一点,应该就够对我成很大干扰。”

“不,这两面虽然以通过练提升,但需要个长期过程。”

心底经有了练方向张两万,默默的了点头,又兴致勃地投了新的练之中。

“12天的时,说长长,说也不短。”

方位提固然表力十足,能够让看到潜,但必无法轻限制查斯史密。”

“不如集所有精,主攻跳和力!”

“如果将有的时,都投于这两面的提中,必能够在时间内,就起到当明显效果。”

门口老大的下,有难以置地注视和张两纠缠在起的帕里克尤

他并不何关注NBA,也清楚位现今纽约体明星是等的有

,他连给自家老大打个电话。

后者简单的凝一阵,让他新返回院。

张的开叔,从老大手听到张万的加NBA情况属后。

便以他活的脑子,也想到自侄子居不声不地闹出这么大动静。

不过,也让他底放松下来,有再提吊胆着时准备命了。

“这小……”

想到这,开军又情不禁地笑了声来。

比起军叔的松,训场里刚干完中的张两便找上约翰汤森教练。

“你意思是,你下午时间都要着重行弹跳力量训?”

“我早就你说过,力量训和弹跳练都要序渐进,不能一而就。”

“太急躁的,很容给你的体带来大的负,从而致伤病,甚至有能会危你的职生涯。”

约翰普森教苦口婆的叮嘱张两万。

自从特里克因在大膝盖遭重创后,他心中感到相的自责。

也因,他在教阿朗莫宁和肯贝穆姆博的候,变小心翼了许多。

就是了不让们在大这个阶,出现灭职业涯的伤

汤普森练看得来,张万的天不错,知道他在压力大。

他同样楚,张万作为个身高过2.06米的个子,分的训弹跳,定会对体造成伤。

且,张万现在是在长子的关时期,不定就出现什难以预到的后

万自然楚约翰普森教是在为好,

了看高95点耐力,足80的伤病抗属性,又看到运动员养系统自己实状态上“健康”2字,是诚恳点头称,然后小心的声的解道。

“所以,要麻烦练您给准备一科学的练方案。”

且请您心,我会训练约12的时间,只要拿合同,就会暂中断这部分训。”

“在我们故乡有句老话,叫做“阵磨枪,不快也”,做些相应准备,升一点是好的。”

汤普森练哭笑得地摇摇头,好气的了张两

来了助德雷克,重新拉张两万行的新轮的体测量。

这一次,他要详的了解两万的高,臂,体重,体脂率,心肺能,肌肉劳度等况。

后,再照科学计算方,给他定一份可能在时间内生效果,又不会成太大体负担训练计

努力,幸运。”

张两无比地幸,自能够碰阿伦艾森,又够碰到翰汤普教练。

如果只单凭借一个人,哪怕融了暮年伯伦的赋,也可能拥如此好训练条

NCAA名为自己定训练划。

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