一十三 最倒霉投捕档(1 / 2)

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一夜眠。

秦今天课一整都跟在驰后面,诡异的现两人课表竟完全相

起来很吗?

对沈秦疑的目蔻驰只选择无

第一次加野手守备练,紧张?”

张个鬼!沈秦翻个白眼,这么明的转移题真的吗?

……

教会高总棒球所谓的手守备习和沈想的完不一样。

捕手克斯并有加入捕组一练习,是与奎教练一站在了垒后方。

“由击球,备按789回传6-4-3-2-5-4-2-5-3为一个环。”恩拍了身边的框:“们的每次失误会被记下来~果自己白吧。个子!去二垒。”

个练习意义在内外野的回传联。让的身体应速度过思考速度。

捡了球,不用去考,眼那,球传到哪。

只有样才不浪费时,错过杀的机

789对应中右外手,根来球的围各自备,接后回传击手,击手再二垒手垒手组练习最典的643双杀备。

后一垒回传捕,捕手行传杀垒,三传二垒,二垒再本垒,是面对三垒跑双推进阻杀练

是捕手弹球再三垒,垒远距直传一。这是三垒边线球传杀垒打练

组合练把守备常出现配合都整的包了进去,能极高提升团配合的练度。

小个子秦没有择的余,只能乖的跑了二垒

练本身秦并不得有多难度,竟精准动态视再这儿。

哪里到奎恩说是一事儿,开始了练,那本垒被打出去球竟然接连不的。

就是说,这练习不是一球完成整个互过程后会进行一轮,是当外手将球给游击这一瞬,奎恩经在本将下一球给送出来。

由于左右外野所站位不同,们回传球方向会不同。

这自就加大游击手跑动范。而奎对游击的要求,接到的瞬间,最大的作只能回转身,意思就是接后他得上回传二垒手,不管当身处何

的,因这样二上的沈也受到连带影

第一颗稳稳的到正中让他轻接住并传,那接连而的第二也许就现在他身后,必须接后转身传,而会儿第颗球也来自侧,需要快的跑

下来,垒手这在练习任务最重的人,所移动围也许快追上击手了。

沈秦短距离动速度快,可也架不频繁的步、启、来回动,渐的体力不上了,手臂也开越使上劲,来能精传杀一的球也提前落

他很紧·怕通过这名训练实测试的备练习。

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